給食・お弁当について

　こども園では食事を通して親子の交流を図るために月に１～2回程度

「お楽しみお弁当の日」を設けています。お子様の食べられる量を入れてあげましょう

 

　作る時のポイント

１、食べやすく作る…ぽろぽろこぼれないものにして下さい♪

※丸い形の食べ物などは喉に詰まらない形（1/４）に切ってくださいね♪…（ミニトマト、ぶどう、ミートボール、ひとくちチーズ…など）

２、食べられる量にする

３、肉魚卵などの生ものや加工品はしっかり火を通し冷ましてから入れる

４、冷たいものと温かいものを一緒に入れない…果物などは別容器で♪

５、色の濃い野菜を忘れずに栄養価も見た目も良くなります

６、果物ばかり、好きなものばかり、嫌いなものばかり…など偏らないように♪

７、固い豆やナッツ、煮豆など喉に詰まる食材は入れないでください

８、ひとくちゼリー・こんにゃくゼリーは誤嚥窒息を防ぐためさけてください

９、お弁当用ピックも誤嚥窒息を防ぐために使用をさけてください

※保冷剤や抗菌シートなど使用し保冷バックに入れると安心ですね

 

　ご飯の量…普段のご飯の量

ほし０（幼児食）…70g～

ほし１　　　　　…80g～

にじ　　　　　　…８０g～１００g

そら・かぜ・つき…１2０g～１5０g

※すべて個人差がありますがだいたいの目安です♪一度計ってみてくださいね